ACTIE Online training Dynamiek Onder- en Overprikkeling

In deze training ga je praktisch met opdrachten aan de slag om een gezonde dynamiek tussen stress door onder- en overprikkeling te vinden om de hoge pieken, diepe dalen te voorkomen. Balans vinden is een van de grootste uitdagingen voor hoogsensitieve HSS of hoogintelligente HSP. Hoe vind je voldoende afwisseling in activiteiten, mensen en omgevingen zonder overprikkeld te raken en hoe zorg je ervoor dat je het gevoel van ’been there, seen that, done that” vermijdt?

De online training biedt je 7 grote coachingsopdrachten aan de hand van 14 video’s en 3 webinars. Je maakt jouw persoonlijke plan van aanpak voor een duurzaam resultaat. Dit geeft meer blijheid en energie om de dingen te doen die je graag doet.